“周杰伦难怪如何瘦不下来 粉丝一语戳中周董痛处”

网上有人在给周杰伦发信息，哥哥，还没睡吗？ 熬夜也会发胖的哦。 周杰伦之后，露出领悟的表情回答说:“为什么瘦不下来很不可思议。”

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现在很多人热衷于减肥，但减肥是一个非常困难的事件，必须首先改掉很多坏习性。 其中包括熬夜。 因为熬夜会发胖，所以要减肥，首先必须改掉熬夜的习性。

1、熬夜会身心疲惫，肤色变差，整个身体看起来没有精神。 另外，熬夜容易形成容易发胖的体质，长时间熬夜会发胖。

2、熬夜影响生物钟的运行、新陈代谢。 变得异常。 新陈代谢。 因为速度会影响我们身体消耗卡路里的速度，所以熬夜会降低代谢率，变成容易发胖的体质。 但是，我们睡觉的时候身体会分泌一种叫做瘦身激素的激素。 熬夜、睡不好的话，也会影响膜的分泌，变得不容易变薄。

3、因为熬夜的话，半夜容易饿，所以晚饭吃拉面和快餐。 晚上，我们的身体消化吸收旺盛的能量代谢很少，所以容易发胖。

原标题:周杰伦怎么瘦不下来，找到原因了！ 为什么熬夜会发胖？

值班主任:李欢

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