“银龄焕彩·秋养有方”，华东医院聚焦“两白”女性健康护航系列活动

近日，一场紧扣“重阳敬老、霜降养生”节气文化的健康关怀活动在南码头路街道东三居委辖区内温情启幕。这是由华东医院大中医科主办、上海宋庆龄基金会母婴平安专项基金爱心赞助、南码头路街道东三居委协办的“银龄焕彩·秋养有方”重阳节日及霜降节气女性健康关怀活动，主会场设在东三里桥路183弄25号1楼邻舍，为社区“两白”女性群体呈上了一场融合专业诊疗、健康科普与互动体验的“健康守护行动”。

紧密围绕节气主题，精准聚焦银龄需求

本次活动以“悦享健康·关爱银龄”为核心方向,作为社区重点关注的女性群体，“两白”女性在老年健康管理、节气养生、慢性病预防等方面存在迫切需求。华东医院中医党支部书记、中医内科主任韩力表示，选择在重阳节日与霜降节气前举办活动，既是响应“健康中国”战略中“关注老年健康”的号召，也契合中医“顺时养生”的理念，旨在通过专业医疗资源下沉社区，让优质中医服务触达更多有需要的群体。在活动筹备阶段，主办方充分结合秋季气候特点与老年女性常见健康问题，围绕“实用性”，从秋季养生茶饮的准备到多科室专业的服务，以“解决实际健康困扰”为出发点，力求让社区居民“听得懂、用得上、有收获”。

活动节奏紧凑高效，服务专业且贴心

当日12时30分起，活动现场便进入热闹的签到互动环节。工作人员为每位社区居民递上了精心准备的养生手册，手册内不仅包含节气养生知识，还附有专家咨询指引。重阳节是我国的传统节日，感恩敬老是节日活动的重要主题之一，特色养生中药茶包、艾草锤的发放，让不少居民提前感受到了活动的贴心。现场设置的“健康检测区”前更是排起小长队，体脂检测等老年健康评估服务，为居民初步了解自身健康状况提供了便捷。

13时整，活动正式拉开帷幕。华东医院中医党支部组织委员贺敏霞担任主持人，开场白介绍了活动背景与核心主题，强调本次活动“公益属性、专业导向”的定位，瞬间拉近了与社区居民的距离。随后的健康讲座环节，成为活动的“知识核心”。

华东医院五位中医专家依次登场，每人以“微讲座”的形式，传递了精准实用的健康知识。五场微讲座内容精炼，实用有效，赢得现场阵阵掌声。特邀专家常海沧主任医师以《一个保护颈椎的小窍门》为题，针对老年女性常见的颈椎不适，演示了简单易操作的护颈动作；韩力主任医师以《老年衰弱中医怎么看？》为题，解读了老年衰弱的中医辨证思路与干预方法；王静主治医师的《跟着节气学喝茶》，则结合霜降节气特点，推荐了适合秋季饮用的养生茶方；陆洲副主任医师以《银龄守护，“井”上添花》为主题，讲解并演示了井穴操；沈理泱主治医师则聚焦《骨质疏松的中医防治》，讲解了饮食、运动与中药调理相结合的骨质疏松养生保健方法。

最后，活动进入现场问诊与健康咨询环节，这也是社区居民最为期待的部分。中医内科、针灸科、伤外科和推拿科医师为居民提供了“一对一”诊疗建议，主办方还特别邀请了华东医院皮肤科主任石磊、皮肤科副主任医师吕婷、口腔科主任李静，开设多个咨询点，解答了老年女性患者常见皮肤和口腔疾患的困扰。

多方协作推进健康社区建设

本次活动的顺利开展，离不开主办方、赞助方与协办方的三方协同。上海宋庆龄基金会母婴平安专项基金的爱心支持，为本次活动提供了保障。对于活动的预期效果，华东医院工会办公室主任何振宇表示，本次活动目的是提升“两白”女性群体的健康关注度，更希望以此为契机，推动医院与社区紧密联系，未来将中医节气养生健康活动常态化，让中医健康服务走进社区居民的日常生活。

活动期间，华东医院中医党支部与浦东新区南码头路街道东三居民区总支部进行了党建共建签约，参观见学了南码头历史陈列馆。